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姜岚昕书摘:你该怎么看待自己

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        什么时候的你最美丽、最帅气? 有人说穿一身得体的西装时,有人说是演讲台上的自己, 也有人说刚洗过头长发飘飘时。无论是穿着、能力还是容貌, 你觉得这些能让你更自信、让你拥有良好的感觉,这时你在接受着自己,这是一种愉悦的感受,是看重自己,爱自己所带来 的一种感受。你常拥有这样良好的状态吗? 云学科技创始人姜岚昕老师讲到这样一个案例:看看这位经理人亨利有着怎样的痛苦感受。



云学科技创始人姜岚昕

        亨利是一家《财富》500强企业的部门经理。他很敬业, 从不发牢骚,但就是莫名地感到不安。他认为自己不能管理好 现在这个由19个精英组成的团队,但下属对他的评价却是:“亨 利的工作非常出色”。于是默默承受压力的亨利在培训、讨论、 业绩考评等工作中感到越来越力不从心。他甚至经常自省:“我 做错了吗?”“我应该做得更好”“我怎么能那么做呢?”他 对自己的工作充满了歉意。他的这种情绪不仅传递给了他的团 队,也接到了上级对他的提醒和建议。

        云学科技创始人姜岚昕点评:“天公对万物都是一视同仁,不会厚此薄彼,为什么对本来 已经做得很出色的工作充满愧意?因为,内在力量不同,不信 任自己,你永远也自信不起来。你如何看待自己,你就会成为 怎样的自己。亨利最大的问题就是他的不自信,认为自己不 能胜任经理的职位,导致他不能客观地看待自己的能力。 你该怎么看待自己? ”

        不要无私到忘记自己的存在。无私常常被看作是人性的光 辉,但事实往往是:当一个人无私到彻底忘掉自己的时候,也 是他被这个世界毫不留情地遗忘的时候。诸如很多为孩子、丈 夫和家庭默默地奉献的家庭主妇们,丈夫、孩子们的吃饭穿衣、厨房卧室里的家务琐碎就是她们的全部世界,没有自己的生活 和梦想,而倾尽心血的付出得到的是理所当然,也许偶尔还会 出现不满和抱怨。当被问道是否幸福的时候,一些家庭主妇的 回答是一脸的愁苦。你的奉献要让对方感受到温暖,这样的付 出才是建设性的,否则,你只是个家庭的保姆,是身处于锅碗 瓢盆碰撞中带着温度的机器。 不要自怨自艾,要善待自己。



云学科技创始人姜岚昕

        如果你总是处于矛盾之中, 那么你的内心是郁结而紊乱的,你的想法与行为不和谐,这将 导致你的表情僵硬甚至扭曲。爱自己,从舒展自己的眉头开始。 眉头舒展开了,心无旁骛完全投入,你会发现自己原来也可以 这么惬意。不要让你的脸成为痛苦的写照。 你的存在,有价值。有一些人,他们不觉得应该感谢生活 和周遭的一切,甚至认为自己的存在也是多余的,他们看不到 周围事物的价值,也看不到自己的价值,他们是缩水了的生命; 他们还把别人的成功看成是幸运,把因自己的不足带来的失败 视作时运不济。 不完美,也是一种美。每个人都不是完美的,接受不完美 的自己,运用智慧坦然面对由于某些方面的“不完美”带来的 麻烦和变化。有时因为不完美所带来的尴尬的处境更能激发人 们的智慧。

       美国第16任总统林肯有着享誉世界的名望,但他本人的 外貌却实在不敢让人恭维。因此,他的外貌也常常成为政见相左的对手们讥笑的焦点。一天,一个政敌毫不客气地“恭维” 了他一句:“你丑得简直不堪入目!”林肯微笑着答道:“您 一定会因此而感谢我,因为从此以后,你将因为‘恭维’了我 而声名远扬。”

       云学科技创始人姜岚昕说到:”林肯用幽默和智慧维护了自己的自尊,也赢得了人们的尊 重,因为他没有通过粉饰自己的外貌来获取信心。站在客观的 角度看自己,你才能看清自己,进而发现有更多爱自己的理由 和方法。一个看清了自己的人,才会成为人际关系中不被别人 支配的木偶,他们知道自己在做什么,想要什么,以及怎样去 获得。当你发现你的生活、工作中的一切都回到它们平淡而自 然的本来面目时,恭喜你,你学会了爱自己。这时的你,已经 能够独自面对周遭的一切和人生中的挑战。 永远不要否定自己,你就是一座建设中的阁楼,爱自己是 不断地建设自己。”


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